Πώς να το κάνετε τέλειο και νόστιμο, κάθε φορά

Αγόρι, μου αρέσει τα ζυμαρικά. Είμαι ικανός να το τρώω κάθε μέρα για το υπόλοιπο της ζωής μου. Ευχαριστώ, Ιταλοί, που έκανα τη ζωή μου πολύ καλύτερη. Οι Gourmands ξέρουν πώς ένα φανταστικό γεύμα αλλάζει την προοπτική της ζωής. Όταν θέλετε να δείτε ένα πραγματικό πάθος και μεγαλείο, θα πρέπει να παρακολουθήσετε έναν Ιταλό σεφ […]

Continue Reading

Οι διατροφικές σας συνήθειες σας κάνουν να γερνάτε πιο γρήγορα;

Πολλοί άνθρωποι φοβούνται να γερνούν. Φοβόμαστε ότι θα χάσουμε την υγεία μας, την ενέργειά μας, την ομορφιά μας και τις γνωστικές λειτουργίες μας. Βλέπουμε επίσης πώς η κοινωνία μπορεί να περιθωριοποιήσει τους ανθρώπους καθώς μεγαλώνουν. Τα καλά νέα είναι ότι η γήρανση δεν είναι κάτι που πρέπει να έρθει με αρνητικά ή δυσοίωνα συναισθήματα. Είναι […]

Continue Reading